Mit dem „Bo“ (Stock) die Geschmeidigkeit von Körper und Geist erhalten.
Der Übungsmix erhöht die Energie, kräftigt sanft Schultern, Nacken & Rücken,
stärkt die Beine, strafft die Arm- & Beinmuskulatur.
Die Übungen erfordern Konzentration & Koordination.
Di. 14.04.2026, 10.00 - 11.00 Uhr
Referent/in
Monika Berg
Ort
Anton-Heinen-Haus,
Kirchstraße 1b,
50126 Bergheim
Gebühr
8,00 €
Zusatzinformation
Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen
Kursnummer
2671660084