Diese präventive Veranstaltung befasst sich mit "Burnout" und "Boreout", um sowohl Über- als auch Unterforderung im beruflichen sowie persönlichen Kontext zu thematisieren. Ziel ist es, die individuelle Resilienz und Selbstregulierung durch gezielte Selbstreflexion, fachliche Impulse und den kollegialen Austausch nachhaltig zu stärken.

Ein ressourcenorientierter Ansatz unterstützt die Teilnehmenden dabei, persönliche Werte und Bedürfnisse zu identifizieren, um eine gesunde Balance und eine sinnstiftende berufliche Tätigkeit zu entwickeln.

Im Fokus stehen dabei folgende Kernfragen:

- In welchem persönlichen Zusammenhang stehen diese Themen für mich?

- Was gibt mir Energie?

- Welche Prioritäten und Werte sind für mich wesentlich?

- Welchen Bedarf an Veränderungen identifiziere ich für meine aktuelle Situation?