Bei diesem Angebot widmen wir uns unseren persönlichen Stressfaktoren und in welchen Bereichen unseres Lebens wir mehr in Balance kommen dürfen. Wir erlernen Möglichkeiten, mit unseren individuellen Stressthemen umzugehen. Unterstützen können uns dabei Routinen und Rituale, die den Teilnehmern vorgestellt werden.