In diesem Seminar erkunden wir gemeinsam die Quellen innere Kraft und Resilienz. Durch verschiedene Meditationstechniken, Achtsamkeitsübungen und kreative Elemente entdecken wir: Kraftquellen und Ressourcen: Was gibt dir Energie und Stärke in unserem Leben?  Achtsamkeit: Lerne, im gegenwärtigen Moment zu verweilen und bewusst zu leben. Achtsamkeit ist der Schlüssel zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Die Kraft der inneren Bilder: Entdecke die verändernde Kraft von Metaphern und Symbolen. Durch kreative Übungen und Visualisierungen erkunden wir, wie du deine inneren Bilder nutzen kannst, um dein volles Potenzial zu entfalten. Werte und Lebensführung: Entdecke, was dir wirklich wichtig ist im Leben und wie du deine Entscheidungen danach ausrichten kannst.