Dieser Kockkurs ist für alle, die mit Achtsamkeit essen und bewusst genießen möchten. Sie lernen, wie man Mahlzeiten mit Ruhe und Aufmerksamkeit zubereitet, die Sinne schärft und das Essen als genussvolle, achtsame Praxis erlebt.

Referentin: Monika Szecowka (Ernährungs- und Gesundheitsberaterin nach der Lehre der traditionellen chinesischen Medizin, IHK-zertifizierte Fachfrau für Bio-Gourmet Ernährung)