Stress ist so ein großes Wort. Nur die wenigsten können hier wirklich erkennen, was Körper und Geist gerade brauchen. Gerade im Umgang mit Kindern wird von uns oft viel Geduld abverlangt. Wir organisieren, trösten, spielen, schlichten. Doch was ist mit uns? Pausen? Fehlanzeige. Akku aufladen? Eher schwierig. Das betrifft Eltern und Kindertagespflegepersonen gleichermaßen. Im Workshop schauen wir uns an, was Stress mit unserem Inneren zu tun hat. Wir schauen, wie er entsteht und was die Folgen davon sind. Wie prüfen Bedürfnisse, zeigen auf, was Emotionen und Gefühle uns berichten. Außerdem gibt es einige wertvolle Tools, um den eigenen Akku zu füllen und andererseits die Kinder in ihrem ganz eigenen Stress besser zu verstehen. Denn das kindliche Hirn und die kindlichen Emotionen funktionieren noch ganz anders als bei uns. Am Ende des Workshops stehen Erkenntnis und Verständnis sowie schnell anwendbare Tools, um kurzfristig der stressigen Situation den Druck zu nehmen.