Ein Training zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur. Haltungs- und Rückenproblemen wird vorgebeugt, sowie rückenfreundliches Verhalten im Alltag trainiert.
Mi. 09.09.2026 - Mi. 16.12.2026
13x | 19.30 - 20.15 Uhr | 13 Unterrichtsstunden
13x | 19.30 - 20.15 Uhr | 13 Unterrichtsstunden
Referent/in
Susanne Reifert
Kursform
Hybrid Veranstaltung
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Gebühr
auf Anfrage
Kursnummer
2669660141
Einzeltermine
| Datum | Zeitraum | Ort/Raum |
|---|---|---|
| Mi., 09.09.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |
| Mi., 16.09.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |
| Mi., 23.09.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |
| Mi., 30.09.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |
| Mi., 07.10.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |
| Mi., 14.10.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |
| Mi., 04.11.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |
| Mi., 11.11.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |
| Mi., 18.11.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |
| Mi., 25.11.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |
| Mi., 02.12.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |
| Mi., 09.12.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |
| Mi., 16.12.2026 | 19:30 - 20:15 Uhr | Familienzentrum St. Josef |