Du funktionierst im Familienalltag nur noch – und fühlst dich dabei oft gestresst, gereizt oder leer? In diesem Workshop lernst du alltagstaugliche Wege kennen, wie du dir selbst wieder näherkommst, kleine Momente der Ruhe findest und die Beziehung zu deinem Kind stärkst – ganz ohne zusätzlichen Druck oder Perfektionsanspruch.