Möchten Sie sich gerne körperlich fit fühlen und mehr Kraft für den Familien- und Berufsalltag haben? In diesem Kurs werden durch intensives Training Bauch-, Beckenboden - und Rückenmuskulatur gekräftigt und das Gleichgewicht geschult.
Dehnungs- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab und wirken bis in den Alltag hinein..
Fr. 16.01.2026 - Fr. 10.07.2026
22 Termine | 10.55 - 11.40 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
22 Termine | 10.55 - 11.40 Uhr | 22 Unterrichtsstunden
Referent/in
Ursula Klaßen-Hunsänger
Ort
Raum 3.3 Bewegung,
Lennéstraße 5,
53113 Bonn
Gebühr
88,00 €
Kursnummer
2666660077
Einzeltermine
| Datum | Zeitraum | Ort/Raum |
|---|---|---|
| Fr., 16.01.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 23.01.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 30.01.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 06.02.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 20.02.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 27.02.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 06.03.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 13.03.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 20.03.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 27.03.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 17.04.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 24.04.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 08.05.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 15.05.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 22.05.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 29.05.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 05.06.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 12.06.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 19.06.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 26.06.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 03.07.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |
| Fr., 10.07.2026 | 10:55 - 11:40 Uhr | Raum 3.3 Bewegung |