Ran an den Tisch - Essen und Trinken in der Familie

Wie gelingt es, auch im hektischen Familienalltag etwas Gutes auf den Tisch zu bringen – ohne Stress, ohne ständige Diskussionen und ohne schlechtes Gewissen?

In dieser Veranstaltung dreht sich alles um praxisnahe Tipps und alltagstaugliche Strategien für eine ausgewogene Ernährung in der Familie. Gemeinsam schauen wir auf Fragen wie:

Was sollen und was wollen Kinder und Erwachsene essen?

Wie kann ich mich vom Einkaufs- und Kochstress befreien?

Was tun, wenn es am Tisch nicht rund läuft?

Wie schafft man eine entspannte Atmosphäre am Esstisch?

Neben fachlichem Input gibt es Raum für Austausch, praktische Anregungen und kleine Impulse, die sich direkt im Familienleben umsetzen lassen.

Ein interaktiver Online-Abend mit Austausch für Eltern mit Kindern im Kita- oder Grundschulalter.