In diesem Workshop liegt der Fokus auf der Vertiefung der Bindung zwischen Mutter und Kind. Wir werden Asanas (Körperübungen aus dem Bereich des Yogas) praktizieren, die ermöglichen, den Kontakt zum Baby intensiv zu spüren. Das Ziel ist, eine Atmosphäre des Austauschs zu schaffen und gemeinsam zu reflektieren, was in dieser besonderen Zeit der Vorfreude als wohltuend und erfüllend wahrgenommen wird. Für eine angenehme Gestaltung des Treffens bitten wir darum, einen kleinen gesunden Snack für die Teepause mitzubringen. Zudem empfehlen wir, eine leichte Decke und warme Socken dabei zu haben. Wer möchte, kann darüber hinaus eine eigene Yoga- bzw. Trainingsmatte einpacken, es gibt aber auch Matten vor Ort.