In der Hektik unseres Alltags, in dem wir als Frauen oft viele Rollen gleichzeitig ausfüllen und für andere da sind, bleibt die Zeit für uns selbst schnell auf der Strecke. Dieser Abend lädt dazu ein, bewusst innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Gerade in der Stille finden wir die Kraft, die uns Gott schenkt, und die notwendige Erneuerung für unsere Seele.

Mit einer wohltuenden Verbindung aus Yoga-Elementen und Progressiver Muskelentspannung schaffen wir Raum für körperliche Entspannung, Stille und persönliche Besinnung. Kleine spirituelle und kreative Impulse begleiten den Abend und laden dazu ein, die eigene Kraftquelle neu wahrzunehmen.

Gemeinsam entdecken wir, wie Momente der Ruhe und Achtsamkeit zu kleinen Ankern im Alltag werden können und wie aus dem Innehalten neue Kraft für uns selbst und für die Begegnung mit anderen entstehen kann.

Wir bitten Sie, bequeme Kleidung, warme Socken sowie eine Decke, ein Kissen und eine Isomatte mitzubringen.

Wir freuen uns auf diese gemeinsame Zeit der Erholung.

Für weitere Informationen und die Anmeldung wenden Sie sich bitte an Frau Otto unter der Telefonnummer 02202/708460.